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腹が減っては逃げるにも逃げれません。エネルギーの源は食事ですので、最低限の食料は用意しておきましょう。

災害時に困る上位に常に入るのが食事です。コンビニなどには人があふれ食料の調達に困ることもあります。体力を温存するためにも自分の食料は用意しておきましょう。

第21位

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袋に直接お湯を注ぐだけで食べられます野菜ミックス2?3人分（カツシカ）(保存可能期間3年間）

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【目次】01非常用持ち出し袋 02消火用品 03応急手当用品 04保存食 05保存水 06給水用品 07携帯用浄水器 08携帯・簡易トイレ 09懐中電灯 10ラジオ 11防災セット 12マスク 13毛布・寝袋 14災害救助用品 15テント 16発電機 17ブルーシート 18笛・ホイッスル 19カイロ 20おむつ 21ヘルメット・防災ずきん 22放射線測定器・ガイガーカウンター

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